Klimalar susuzluk hissini artırıyor!
Ece Hattat Sabah Gazetesi'ndeki yazısında yaz sıcaklarında kullanılan klimanın susuzluğa neden olabileceğini anlatıyor
Klima susuzluk hissini artırabilir
Eskiden oruç tutarken susamazdım. Şimdi sürekli klimayı çalıştırsam da susuyorum. Ne yapılabilir? F.H./ İstanbul
Klimalar; bulunduğunuz yerdeki ısı, nem, hava kalitesi ve hava akımını düzenleyerek gerçekten de sıcak çarpması ve terleme şikayetlerini azaltır. Özellikle nem seviyesinin aşırı yüksek olduğu günlerde, mekan içi nem seviyesinin düşmesine yardımcı olur.
ODADA 1 BARDAK SU
Ancak uzun süreli kullanımlarda; nemin azalması susuzluk hissinizi arttırabilir. Bu durum özellikle oruç tutanlar için zor bir hal alır. İş, araba ve evinizde sürekli klima kullanıyorsanız, iftar sonrasında su içmeye ayrı bir özen gösterin. Gece uyurken klimayı uyku moduna getirin ve birkaç saat sonra otomatik olarak kapanmasını sağlayın. Klima açık uyuyacaksanız da odanızda ağzı açık bir bardak su bulundurun. Böylece odanızdaki nem seviyesini korumuş olursunuz. Şikayetiniz sürerse mutlaka bir hekime başvurun. Şeker hastalığı veya reflü gibi bir probleminizin olup olmadığını kontrol ettirin.
ECE HATTAT/Sabah
Yorum Yaz